Ansiedad
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Porque la ansiedad no se cura con ‘good vibes’… pero el magnesio glicinato ayuda.
L-Teanina vs Ashwagandha: la Batalla Científica por el Mejor Anti-Ansiedad
L-Teanina vs Ashwagandha: la Batalla Científica por el Mejor Anti-Ansiedad Round 1: Hoy te explico…
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Todos Mis Artículos de esta Sección
Magnesio Glicinato vs Citrato: La Guía Más Completa
Inma MorenoMagnesio Glicinato vs Citrato: La Guía Más Completa «Inma, llevo meses tomando magnesio y sigo igual de cansada. ¿Es normal?» Esta pregunta me la hizo Charo, una clienta de mi farmacia, mientras me enseñaba un bote de óxido de magnesio (el más barato de Amazon). Le expliqué lo que hoy…
L-Teanina vs Ashwagandha: la Batalla Científica por el Mejor Anti-Ansiedad
Inma MorenoL-Teanina vs Ashwagandha: la Batalla Científica por el Mejor Anti-Ansiedad Round 1: Hoy te explico quien gana el combate: L-Teanina vs Ashwagandha, en 3 rounds clave… y cómo tomarla para no tirar el dinero en suplementos que solo te dan gases caros. ¿Te sientes como un flan a todas horas?…
Los 5 suplementos más efectivos para la ansiedad.
Inma MorenoLos 5 suplementos más efectivos para la ansiedad. Es que llevo semanas con una sensación de nerviosismo, de ansiedad… ¿no hay algo efectivo que pueda probar antes de medicarme?Claro que sí, te cuento mis 5 suplementos más efectivos. Esta pregunta me la hacen al menos 3 veces al a semana…